الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تجنب هذه العادات بعد الاكل مباشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غرا(غزل)ام


avatar

انثى
العذراء الخنزير
~][ المشاركات ][~ : 178
سورية
حمص
~][ تاريخ التسجيل ][~ : 08/12/2006

مُساهمةموضوع: تجنب هذه العادات بعد الاكل مباشرة   الخميس يناير 04, 2007 10:29 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تجنب هذه العادات بعد الاكل مباشرة
------------------------------------------

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام البنطالون – لا ترخي حزام (مشد) البنطالون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء واغلاقها.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
santa santa santa santa santa santa
santa santa santa santa
santa santa
santa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاحلام الذهبيه




~][ المشاركات ][~ : 2
فلسطين
الناصره
~][ تاريخ التسجيل ][~ : 19/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: تجنب هذه العادات بعد الاكل مباشرة   السبت ديسمبر 22, 2007 12:47 am

شكرا على النصائح القيمه
وتقبلي مرووووووووووووري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسلام كابو




~][ المشاركات ][~ : 5
مصر
دمنهور
~][ تاريخ التسجيل ][~ : 22/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: تجنب هذه العادات بعد الاكل مباشرة   السبت ديسمبر 22, 2007 6:28 pm

شكرا على النصائح القيمه
وتقبلي مرووووووووووووري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجم النبك


avatar

ذكر
العذراء الخنزير
~][ المشاركات ][~ : 163
سورية
النبك
~][ تاريخ التسجيل ][~ : 07/12/2006

مُساهمةموضوع: رد: تجنب هذه العادات بعد الاكل مباشرة   الأحد ديسمبر 23, 2007 8:16 pm


_________________
lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد المصرى


avatar

~][ المشاركات ][~ : 186
مصر
دمنهور
~][ تاريخ التسجيل ][~ : 21/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: تجنب هذه العادات بعد الاكل مباشرة   الثلاثاء ديسمبر 25, 2007 3:55 am


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تجنب هذه العادات بعد الاكل مباشرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى النبك :: أرشيف المنتدياتــــ 2010 ــ وما قبلها :: أرشيف المنتدياتــــ 2010 ــ وما قبلها-
انتقل الى: